自転車周り

車体	GIANT Great Journey 1	廉価ながらも前後に泥よけ、キャリア、サイドバック を標準搭載する。 ドロップハンドルの”2”もあるがなんとなく仰々しいのと、1万高いのと、 バーエンドに鏡を付けたかったのでフラットなハンドルの”1”にした。
キャリア サイドバック	GIANT Great journey 標準品	サイドバックは防水品ではなさそうなので 一応防水スプレーをかけつつ、中にゴミ袋を入れて濡れても構わない ようにした。
ライト	前：cateye HL-EL120 後：100円ショップのもの	HL-EL120は\2,000くらい。光量が少ない。 100円ショップのは良くできてると思う。点滅８段階はうざいが。 基板を見たらシールドしてあってお手上げ。
バックミラー	詳細不明	ホームセンターとかで\1,000強。格好悪かろうが大活躍。棒の部分が柔らかいので 振動でガクガクぶれるが暫くすると慣れます。転倒しても、車と接触しても折れることはなさそう。
フロントバッグ	100円ショップのもの	100円ショップで\200(^^; ポッケにはツーリングマップルがぴったり入るし、 上にバックル付きでハンドルに留まるし、リュックみたいに背負える掘り出し物。 実際旅行中にどうなるか楽しみ（を
鍵	35cmの短い奴	短いと走行中ハンドルとかに引っ掛けておけばいいので便利。 しかし最近短いのは店頭でも見かけなくなって寂しい…
その他	工具とか	サイクルコンピュータ、空気入れ、パンク修理道具、チェーンオイル、工具一式、自転車カバー、輪行袋（念のため）

衣　○重量3.5kg(バッグ含む)

肌着	下着・靴下x3 長袖シャツx1 短パン ジャージ上下 ジーパン	シャツは評判のいい速乾性のもの。たまにアウトレットとかで安く買える店もある。 ジャージ下は、ジッパーで　すぼめるいわゆる「おっさんズボン」。でないとギア（チェーンホイール）に引っ掛かる。
雨具	カッパ上下（Bergtechの） レインシューズカバー (mont-bell)	Bergtechはゴアの廉価版。\10,000くらいかな。 シューズカバーは未使用。\3,000。
靴	紐無し靴 サンダル	靴は当初はスニーカーにしようかとも思ったが、運転中紐が引っ掛かりそうで怖いので。 こんな靴でも羊蹄山も登ったんだぞぅ。 サンダルは重宝します。サンダル教信者。
自転車向け衣類	手袋 帽子,サングラス スパッツ	走行中は手袋付けると多少手の疲労が緩和されます。 また万一転倒した時の外傷の具合が全然違う。 帽子の後ろには、余ったデジカメの首掛けストラップをつけて風対策にしてます。 スパッツは大学時代に持ってた。お尻部にクッションがある。高いんだよこれが(\10,000前後）。 股間の痛さが激減。
その他	フリース （西日本では）水着 手拭いタオルx2	私は寒がりなのでフリースは必須。

食　○重量5kg(バッグ含む)

調理器具	ガスバーナー＆缶 コッヘル ナイフ フライパン	バーナーは市販のイ○タニ式のが使えるタイプ。 コッヘルで米でも何でも。 フライパンは100円ショップの。
食器	割り箸 マグカップ ペットボトル500mlx4	箸を忘れるとえらいことになります(^^; マグカップは、感じが出ますよね（￣ー￣）／~Ｕ ペットボトルは水を入れるため必要。
食材	米（無洗米） レトルト等即席品 塩胡椒、醤油、サラダ油 コーヒー・麦茶葉 非常食	食事は基本的に自炊。その他生鮮品はその都度買います。 非常食はとりあえずカロリーメイト。
その他	洗剤 タッパー	洗剤は持って行きたくないが、フライパンには要るだろうな… タッパーはご飯・おかずを作りだめるのに利用。

住　○重量6kg(リュック含む)

テント	どこぞの安物	以前浸水してえらい目にあった、フライとインナーに分かれてない一層構造。 テント用防水スプレーをたっぷりかけて再度登板！（買い換えろよ…
ビニールシート	100円ショップの	テントの下に敷くなり、上にかけるなり。 本当はホームセンターの物の方が４角に穴があって便利だが、 100円ショップのは薄くて携帯が容易。安いし。輪行時も使用しそう。
寝具	シュラフ（mont-bell） エアーマット エア枕	mont-bellのはスーパーストレッチ系は良く伸びて快適。化繊が約\10,000。 エアーマットは勝手に膨らむ奴（サーマレストとも言う）。\5,000〜かな。 エア枕は100円ショップ。ちょっと低い…
照明	ヘッドランプ	ヘッドランプも上記の自転車のライトも極力高輝度LEDを選ぼう。 電池の寿命がすごいです。…本当はガスランタンも欲しかったが、かさばるからやめた。
その他	ミニ椅子 リュック 折り畳み傘	椅子は使うか微妙だが、後キャリアの補強にも使う。 リュックは「住」ではないが、テントやシュラフを詰めて積載する。

電気製品

携帯	端末・充電器 充電器（乾電池駆動）	ちなみにAU。CDMA1.X WIN端末の機種編は３ヶ月未満は６万だって。 そんなの誰が買うんじゃ〜！
カメラ	デジカメ（旧KONICA KD-210Z） ニッケル水素充電池・充電器 単眼鏡 三脚 空きCDR(Win98用ドライバ入り） ヒップバッグ	KD-210Zは知られざる名機。単３電池２本でアルカリでもかなり動くし、 某IXYなみにちっちゃい。なんでもっと売れなかったんだろう。 あえて難を言えば暗い所に弱い。（マニュアルでシャッター2秒までできるけどノイズがきつい） 三脚は小型だが８段ですごい伸びる。\2,000 単眼鏡、これはKD-210Zの光学３倍ズームを21倍に(x7)してしまうという最終兵器！。 遠くの動物もこれでこっそり狙い撃ち。別名「サイレンサー」（笑） ＃参考資料「「サイレンサー」実用試験」 しかし絞りがめちゃくちゃシビアで、かつ三脚がないと手ブレて使い物にならない。 さらに、標準では取り付けられないので、手製のアダプターが必要。 ヒップバッグはその他携帯とかも入れる予定。
その他	携帯ラジオ 電卓 腕時計 延長コード 一次電池たくさん	私は毎週ゴンチチのラジオ聞いてるし、天気予報とかにも。 電卓は後述の小遣い計算用。関数電卓。

その他　○（電気製品あわせて）重量12kg（バッグx2含む）

書籍類	地図 キャンプ場ガイド 日記兼メモ帳・小遣い帳 その他本	地図は勿論ツーリングマップル。今のは一冊\1,600。昔のに戻ってくれ、特に広域地図。最後に距離図もなくなってるし。 キャンプ場ガイドはどうしても要る物ではないが、あると心強い。全部古本。 旅先でWEB更新しつつも、詳細は日記帳にも書きます。小遣い帳もつけるぞ。 その他本は、ええと、柳田国男先生とか。 …後は訊くな、俺の聖書だ（を
衛生品	シャンプーとか 歯ブラシ スーパー袋 トレペ	トレペでなんでも拭きます。
釣り	携帯用の小さい竿 （リール無し） 道具一式	荷物をまとめてみたらサイドバック１つ分余裕があったので追加。 これもそんなに荷物にならない小型の雑魚釣り用のもの。餌は現地調達。 貴重なタンパク源？（＾＾； あとハーモニカも持ってくかな。スナフキンやん（ｗ
その他	薬 衣料洗剤 洗濯ばさみ 布ガムテ ナイロン紐 耳栓 髭抜き・手鏡 ウェス・雑巾	薬ではスプレー式湿布とかは結構使う。 耳栓はフェリーとかザコ寝で必須。 髭抜きって、とげ抜きのことね。私は髭剃らないので。

その他、必要に応じて旅先で補充。
総重量=体重57kg+衣3.5kg+食5kg+住6kg+他12kg=８３．５ｋｇ！
私の体重が軽いので、ちょうど太り気味の人と同じ重量ですね。